Alerta das diferenças de Zica, Chikungunya e Dengue.

Estão abertas as inscrições para o ProITEC 2016.

Fiquem atentos a alguns pontos importantes! 👇
👉 As inscrições estão sendo realizadas no site 
http://processoseletivo.ifrn.edu.br/;
👉 O encerramento das inscrições acontecerá às 23h59min do dia 11 de abril.
👉 Podem participar alunos que estudam ou estudaram na rede pública de ensino;
👉 Ter e-mail é obrigatório;
👉 O programa irá fornecer o material didático preparatório para o Exame de Seleção;
👉 Após as inscrições via internet o interessado deverá realizar a confirmação de sua inscrição, entre os dias 3 e 6 de maio, no campus Apodi;
👉 A documentação necessária para confirmação da inscrição está listada no Edital.
No caso de dúvidas: ☎ 4005-4101 ou 💻gabin.ap@ifrn.edu.br

Saiba mais: http://bit.ly/1TAU4er

Sorteio das 4ª da Liga dos campeões é realizado em Nyon, na Suíça, nessa Sexta.

Os jogos de ida acontecem entre os dias 5, com Bayern x Benfica e Barça x Atlético, e 6 de abril, com Wolfsburg x Real e PSG x City. A volta está marcada para a semana  seguinte: Real x Wolfsburg e City x PSG decidem a vaga nas quartas em 12 de abril, e Benfica x Bayern e Atlético x Barça se enfrentam no dia seguinte. A final acontece em 28 de maio, no San Siro, em Milão.

JUÍZA DO RIO CONCEDE OUTRA LIMINAR CONTRA POSSE DE LULA

Lula assinou posse e, menos de uma hora depois, foi impedido de exercer função

A juíza Regina Coeli Formisano, da 6ª Vara Federal do Rio de Janeiro, expediu nesta quinta-feira (17) a segunda liminar suspendendo a posse do ex-presidente Lula como ministro-chefe da Casa Civil. Em seu despacho, a magistrada acata ação popular de Thiago Schettino Godim Coutinho.

Na deliberação, Regina Coeli diz que a indicação da presidente Dilma Rousseff configura prática ilegal e “desvio de finalidade”, uma vez que serviu, em seu entendimento, para dar a Lula o chamado foro 

privilegiado – prerrogativa assegurada a ministros, que passam a ser alvo de investigação apenas no

 Supremo Tribunal Federal. Em um dos áudios divulgados pelo juiz federal Sérgio Moro ontem (quinta, 17), Dilma e Lula conversam ao telefone sobre um termo de posse a ser usado “em caso de necessidade”.

“Ao nomear o senhor Luiz Inácio Lula da Silva para o cargo de ministro de Estado Chefe da Casa Civil da Presidência da República e estando o mesmo sob investigação, na Justiça Federal do Paraná, acusado de crimes os mais diversos, teve por objetivo, tão somente, conceder-lhe o foro privilegiado, inerente ao

cargo, tipificando ‘escolha de Juízo’, incorrendo assim em desvio de finalidade e ilegalidade do objeto”, diz trecho 

da decisão, que não tem caráter definitivo.

Convocação para entrega presencial de documentação – Lista de Espera SiSU 2016.1

 A UFERSA convoca todos os candidatos deferidos na etapa online da Lista de Espera do SiSU 2016.1 para entrega presencial da documentação exigida no Edital CPPS/UFERSA No. 01/2016.

Datas e Horários

Os Locais de recebimento da documentação funcionarão exclusivamente das 8h00min às 11h00min e das 14h00min às 17h00min.

Cada curso terá um dia específico para o recebimento da documentação, e o último dia será para os candidatos de qualquer curso que não puderam comparecer no dia específico, de acordo com as datas a seguir :

Locais

os candidatos convocados (ou seus procuradores) devem comparecer ao campus do respectivo curso.

Campus Angicos	Registro Escolar do campus, localizado na Rua Gamaliel Martins Bezerra, S/N. Alto da Alegria. Angicos – RN.
	Contatos: – Ramal 7207; 9408-0245; 9416-0451; 9117-1494; 9175-3458. Email: dreangicos@ufersa.edu.b
Campus Caraúbas	Auditório do Centro de Convivência do campus, localizado na BR 233, km 01, Sítio Esperança II, Caraúbas – RN.
	Telefones – , .
Campus Pau dos Ferros	Registro Escolar do campus, localizado na BR 226, KM 405 – Bairro São Geraldo, Pau dos Ferros/RN.
	Secretaria – ; campuspaudosferros@ufersa.edu.br; Direção – alexlima@ufersa.edu.b;
Campus Mossoró	Hall do Divisão de Registro Escolar, localizado no andar superior do prédio da reitoria, campus leste. Av. Francisco Mota, 572. Bairro Costa e Silva. Mossoró-RN.
	Divisão de Registro Escolar /8248, dre@ufersa.edu.br; Pró-Reitoria de Graduação – sisu@ufersa.edu.br ;

 Documentação

Documentação em comum para todos os candidatos (Original e Cópia simples) ou (cópias autenticadas em cartório)

Carteira de identidade CPF Certidão de nascimento ou de casamento Certidão de quitação eleitoral (maiores de 18 anos) Comprovante de quitação militar, para candidatos do sexo masculino Certificado de Conclusão de Ensino Médio Uma foto 3×4 recente. Declaração AUSENCIA DE VÍNCULO com IFES – Lei 12.089 de 11 11 2009

Hoje é o Dia Mundial do Sono!

Nada melhor do que chegar em casa depois de um longo dia, dormir profundamente e acordar renovado no dia seguinte. Mas o sono não assume apenas esse papel revigorante - ele tem diversas outras funções essenciais para o nosso organismo. Veja quais são elas!

É um total contra-senso o fato de que, num mundo em que cerca de 16 a 40% das pessoas em geral sofrem de insônia, haja aquelas que, iludidas pelos valores da sociedade industrial, esforçam-se por reduzir o número de horas de sono diário,. Com isso acreditam, provavelmente, que um corpo "treinado" para dormir menos nos permita ampliar o número de "horas úteis" do dia, mantendo o mesmo desempenho.
Pura ilusão ou, mais provavelmente, uma boa dose de ignorância sobre a importância que o sono tem no funcionamento de nosso corpo e da nossa mente.
Dormir não é apenas uma necessidade de descanso mental e físico: durante o sono ocorrem vários processos metabólicos que, se alterados,  podem afetar o equilíbrio de todo o organismo a curto, médio e, mesmo, a longo prazo. Estudos provam que quem dorme menos do que o necessário tem menor vigor físico, envelhece mais precocemente, está mais propenso a infecções, à obesidade, à hipertensão e ao diabetes .
Alguns fatos comprovados por pesquisas podem nos dar uma idéia da importância que tem o sono no nosso desempenho físico e mental. Por exemplo, num estudo realizado pela Universidade de Stanford, EUA, indivíduos que não dormiam há 19 horas foram submetidos a testes de atenção. Constatou-se que eles cometeram mais erros do que pessoas com 0,8 g de álcool no sangue - quantidade equivalente a três doses de uísque. Igualmente, tomografias computadorizadas do cérebro de jovens privados de sono mostram redução do metabolismo nas regiões frontais (responsáveis pela capacidade de planejar e de executar tarefas) e no cerebelo (responsável pela coordenação motora). Esse processo leva a dificuldades na capacidade de acumular conhecimento e alterações do humor, comprometendo a criatividade, a atenção, a memória e o equilíbrio.

O sono e os hormônios
A longo prazo, a privação do sono pode comprometer seriamente a saúde, uma vez que é durante o sono que são produzidos alguns hormônios que desempenham papéis vitais no funcionamento de nosso organismo. Por exemplo, o pico de produção do hormônio do crescimento (também conhecido como GH, de sua sigla em inglês, Growth Hormone) ocorre durante a primeira fase do sono profundo, aproximadamente meia hora após uma pessoa dormir.

As Fases do Sono

Fase 1	Melatonina é liberada, induzindo o sono(sonolência)
Fase 2	Diminuem os ritmos cardíaco e respiratório, (sono leve) relaxam-se os músculos e cai a temperatura corporal
Fases 3 e 4	Pico de liberação do GH e da leptina; cortisol começa (sono profundo) a ser liberado até atingir seu pico, no início da manhã
Sono REM	Sigla em inglês para movimento rápido dos olhos, é o pico da atividade cerebral, quando ocorrem os sonhos. O relaxamento muscular atinge o máximo, voltam a aumentar as freqüências cardíaca e respiratória

Qual é o papel do GH? Entre outras funções, ele ajuda a manter o tônus muscular, evita o acúmulo de gordura, melhora o desempenho físico e combate a osteoporose. Estudos provam que pessoas que dormem pouco reduzem o tempo de sono profundo e, em conseqüência, a fabricação do hormônio do crescimento.
A leptina, hormônio capaz de controlar a sensação de saciedade, também é secretada durante o sono. Pessoas que permanecem acordadas por períodos superiores ao recomendado produzem menores quantidades de leptina. Resultado: o corpo sente necessidade de ingerir maiores quantidades de carboidratos.
Com a redução das horas de sono, a probabilidade de desenvolver diabetes também aumenta. A falta de sono inibe a produção de insulina (hormônio que retira o açúcar do sangue) pelo pâncreas, além de elevar a quantidade de cortisol, o hormônio do estresse, que tem efeitos contrários aos da insulina, fazendo com que se eleve a taxa de glicose (açúcar) no sangue, o que pode levar a um estado pré-diabético ou, mesmo, ao diabetes propriamente dito. Num estudo, homens que dormiram apenas quatro horas por noite, durante uma semana, passaram a apresentar intolerância à glicose (estado pré-diabético).
Mas qual é a quantidade ideal de horas de sono? Embora essa necessidade seja uma característica individual, a média da população adulta necessita de 7 a 8 horas de sono diárias. Falando em crianças, é especialmente importante que seja respeitado um período de 9 a 11 horas de sono, uma vez que, quando elas não dormem o suficiente, ficam irritadiças, além de terem comprometimento de seu crescimento (devido ao problema já mencionado sobre a diminuição do hormônio do crescimento), do aprendizado e da concentração.
É na escola que os primeiros sintomas da falta de sono são percebidos. O desempenho cai e a criança pode até ser equivocadamente diagnosticada como hiperativa, em função da irritabilidade e de sua dificuldade de concentração, consequentes da falta do sono necessário. É no sono REM, quando acontecem os sonhos, que as coisas que foram aprendidas durante o dia são processadas e armazenadas. Se alguém, adulto ou criança, dorme menos que o necessário, sua memória de curto prazo não é adequadamente processada e a pessoa não consegue transformar em conhecimento aquilo que foi aprendido. Em outras palavras: se alguém - adulto ou criança - não dorme o tempo necessário, tem muita dificuldade para aprender coisas novas.
Riscos provocados pela falta de sono a curto prazo: cansaço e sonolência durante o dia, irritabilidade, alterações repentinas de humor, perda da memória de fatos recentes, comprometimento da criatividade, redução da capacidade de planejar e executar, lentidão do raciocínio, desatenção e dificuldade de concentração.
Riscos provocados pela falta de sono a longo prazo: falta de vigor físico, envelhecimento precoce, diminuição do tônus muscular, comprometimento do sistema imunológico, tendência a desenvolver obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e gastro-intestinais e perda crônica da memória.

Conselhos para Dormir Melhor

• À noite, procure comer somente alimentos de fácil digestão e não exagerar nas quantidades
  Evite tomar café, chás com cafeína (como chá-preto e chá-mate) e refrigerantes derivados da cola, pois todos são estimulantes ("despertam").
• Evite dormir com a TV ligada, uma vez que isso impede que você chegue à fase de sono profundo.
• Apague todas as luzes, inclusive a do abajur, do corredor e do banheiro
• Vede bem as janelas para não ser acordado(a) pela luz da manhã
• Não leve livros estimulantes nem trabalho para a cama
• Procure usar colchões confortáveis e silenciosos
• Tire da cabeceira o telefone celular e relógios
• Tome um banho quente, de preferência na banheira, para ajudar a relaxar, antes de ir dormir
• Procure seguir uma rotina à hora de dormir, isso ajuda a induzir o sono
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Criança é hospitalizada após comer filhote de gato vivo no Interior do RN

Um caso típico de selvageria aconteceu na cidade de Marcelino Vieira, na região do Alto Oeste potiguar. Lá, um garoto de apenas 4 anos de idade foi hospitalizado nessa quinta-feira (10), após comer um filhote de gato vivo, que havia recebido de presente da mãe.

A criança foi internada no Hospital Regional Dr. Cleodon Carlos de Andrade, onde passou por uma lavagem estomacal.

De acordo com informações da Polícia Militar, o garoto foi flagrado pela própria mãe comendo o filhote. Em suas mãos, estava a cabeça do animal. A boca suja de sangue evidenciava que ele já tinha comido o corpo.

Antes de receber atendimento, ele chegou a vomitar. Durante à noite, os médicos realizaram uma lavagem estomacal e receitaram diversas vacinas, para evitar infecções. A criança segue internada na unidade.

Uma pessoa próxima à família, que preferiu não se identificar, revelou que a mesma criança já passou por um caso parecido. Na vez passada, ela comeu a cabeça de um pinto. O motivo disso, apontado pela fonte, é que o garoto seria especial. Contudo, a família não admite essa condição. “Tratam ele como se fosse uma criança normal, mas não é assim. Ele precisa de tratamento especializado”, concluiu a fonte.

Fonte: Mossoró Hoje,Extraído do Blog Sociedade Ativa e via Emerson Fitipaldi. 

Ufersa desenvolve aplicativo de celular voltado para estudantes – UfersaApp

Investimento, Tecnologia 

Logo da UfersaApp, aplicativo da Ufersa já disponível para a comunidade acadêmica

Depois de 3 meses de planejamento e de criação, a Universidade Federal Rural do Semi-Árido, por meio da Superintendência de Tecnologia da Informação e Comunicação – Sutic, disponibiliza para os alunos dos 4 campi da instituição o aplicativo UFERSApp. Neste primeiro momento, com a VERSÃO BETA, o aplicativo terá 4 funcionalidades para os estudantes, são elas: mapa geográfico dos campi da Ufersa (Mossoró, Angicos, Caraúbas e Pau dos Ferros), com a localização dos prédios e setores, incluindo campo de busca; visualização das disciplinas matriculadas e a localização do espaço físico; espaço para visualizar as notícias geradas no SIGAA para os alunos e formulário para os universitários enviarem sugestões para o melhoramento do aplicativo.

Desenvolvido pelo analista de tecnologia da informação da Sutic, Alexandre Alves, o aplicativo UFERSApp ainda terá mais duas versões a serem lançadas em breve: a VERSÃO 1.0 que também incluirá para os estudantes a visualização do quadro de horários das disciplinas matriculadas e a visualização de notas e frequência; e ainda a VERSÃO 2.0 onde será possível ver o cardápio diário do Restaurante Universitário e acessar um formulário para os alunos enviarem reclamações de problemas que estejam ocorrendo na universidade com opção para incluir foto e coordenada geográfica do local em questão, em outras palavras, o aluno poderá, por exemplo, relatar setores que estejam acumulando água e assim servindo de criadouro para o mosquito Aedes aegypti. Com os relatos vindos do próprio aplicativo, a expectativa é de que as soluções venham mais rápidas.

Segundo o Superintendente de Tecnologia da Informação da Ufersa, Nichollas Rennah, nesse primeiro momento o aplicativo está sendo disponibilizado somente para os aparelhos com dispositivos ANDROID mas, a curto prazo, os sistemas Apple iOS e Windows Phone também poderão dispor do UFERSApp. “Queremos ver como o aplicativo vai funcionar nesses primeiros dias e também receber um retorno dos alunos quanto ao acesso para saber o que pode ser melhorado”, esclareceu Rennah.

O aplicativo UFERSApp já está disponível para download na PlayStore do Google e pode ser adquirido gratuitamente. Servidores da Ufersa também poderão ter acesso ao aplicativo por meio das senhas do SIPAC ou do SIGRH.

Baixe AQUI

A versão beta é lançada com 4 funcionalidades para os estudantes |Foto: Assecom

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8 DE MARÇO, DIA INTERNACIONAL DA MULHER!

PARABÉNS A TODAS MULHERES QUE SEGUEM FIRMES EM SUA JORNADA

Ame aquilo que você é por dentro. Ame teus espinhos, tuas limitações. Ame a tua parte má, o teu desassossego, a tua falta de vocação pra santa. Ame-se. Infinitamente. Como se fosse amor a primeira vista. Incorpore teu melhor, bonita. Vista-se de você, por mais que doa, por mais que caleje a alma. Não se proteja dentro do que você não é. 

Dia Internacional da Mulher

Com tanto para se dizer sobre o SER que possui em sua composição mais essencial, a delicadeza das asas de uma borboleta e a força avassaladora de um vulcão convivendo em perfeita harmonia, desde o nascimento ao último cerrar de olhos; preferimos apenas silenciar e curvar nossos corpos em reverência à todas as MESTRAS da belíssima arte de SER MULHER! 

Ser Mulher

Ser Mulher, é ser Multi… Batom na boca, Comida na mesa, esmalte fresco, casa limpa. Roupa passada, flores regadas, salto alto, pé na estrada. Cabelos ao vento, corpo ao Sol. Curvas e cores, dores, amores. Tempo curto, amor demais. Homem, crianças, animais. Dona de tudo, dona de sí. Varre dançado, se olha no espelho, vive amando. Acorda cedo, corre, voa, cai, levanta. Chora, ri, sonha, concretiza. Bruxa, fada, sacerdotisa. Fez feitiço na cozinha, Sortilégios a luz do dia, Faz magia na cama. Beija, olha nos olhos. 

Parabéns Mulher!

Feliz dia a todas as mulheres! Nelas vive um encanto infinito e uma força sem igual.

Dia da Mulher

Toda mulher tem no seu íntimo uma magia própria de fazer acontecer, de dar um jeito, de dar o peito, dar um colo, de fazer bem feito.  

A mulher

Tens sete sentidos São sete chaves do poder... Mulher, Mística flor,pétala serena Seiva suave de uma árvore suprema Indecifrável mulher... Força felina e manhosa Mulher frágil e poderosa, Sobretudo mulher... Um sopro de vida no mundo Alma do sonho e da dor És assim quase perfeita: Perfeita dádiva do Criador! 

Fera misteriosa aparece na Região da Várzea.

O QUE VEM ASSUSTANDO OS MORADORES DO PEDRÊS,ALTO DA FORMIGA?
UM BICHO DESDE A SEMANA PASSADA ESTÁ APARECENDO BEM TARDE DA NOITE, SUPONHAMOS QUE SEJA UM LOBISOMEM. OS VIZINHOS PERCEBEM QUANDO O MESMO APARECE OS CACHORROS ESTÃO LATINDO MAIS FEROZES E TÃO SE ESCUTANDO PANCADAS DE DENTRO DA CASA, NO LADO DE FORA.

Ana Paula é desclassificada do BBB16

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A mineira Ana Paula foi desclassificada neste sábado (5/3) da sua participação no Big Brother Brasil 16 após descumprir uma regra do programa. Acompanhe mais detalhes da saída de Ana Paula do BBB16 logo mais, no programa ao vivo, após A REGRA DO JOGO.

  Fonte: Gshow!

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